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O脚矯正・O脚矯正改善について


O脚矯正
O脚には、大きく分けて2つのタイプがあります。
後天性のO脚と、先天性のO脚です。
関節や骨盤、筋肉等にゆがみなどが生じてO脚になってしまったのが後天性のO脚で、生まれつきの骨の曲がりによるO脚の人は先天性のO脚です。
この後天性のオー脚の方は矯正できますが、先天性のオー脚の方は矯正では治らないので専門手術が必要となります。
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オー脚矯正は男性より女性のほうが効果的と言われています。
これは女性の骨盤が男性の骨盤より柔らかく、可動範囲があるからとされています。
逆に言えば、女性の方が骨盤がずれたり歪んだりしやすいと言うことです。
オー脚は単なる脚の歪みだけでなく、骨盤のずれや股関節、脚関節、膝関節など、骨盤より下の関節すべてが微妙にゆがんでしまって起こるのです。
足の親指とくるぶしをくっつけて真っすぐ立った時に両膝がくっつかない状態をO脚と判断されますが、これは普段の生活習慣からなる場合がほとんどです。
あなたの靴の裏を見て下さい。
靴底が内側だけ、もしくは外側だけ擦り減っているようであればO脚の症状大です。
一度オー脚矯正を受けてみましょう。
ずれたり歪んだりしている関節を見極め、正常な状態に戻すような適切な施術を受ければ、早い人で1ヶ月くらいで改善されると言われています。
また、治った後にまた元に戻らないよう、自身でも日常の動きに気を付ければ、再びO脚になることは無いそうです。
探してみればO脚矯正の為の色々なグッズが出回っています。
O脚矯正バンドやウォーキングシューズ、クッション、座椅子、ベルト、靴下などなど。
いずれも自宅で簡単にオー脚矯正ができるという触れ込みで売り出されていますが、根本的な解決の為にはやはり素人考えでは無理な場合が多いでしょう。
専門家の指導のもと、O脚矯正に臨んだほうが結果的には早く安く矯正できるはずです。
また、O脚矯正した後は、単に脚が真っすぐになるだけではありません。
オー脚の原因であった骨盤のゆがみやずれが解消されると、下半身太りや冷え性の改善、腰痛や生理痛の緩和やヒップアップ等、女性には嬉しい複合効果も期待されますので、最近は特に若い女性の間で密かな人気のようです。


O脚矯正 改善
最近でこそO脚の矯正も知られるようになりましたが、昔は「日本人だから仕方がない」、「脚の矯正の方法はない」などとあきらめムード先行でした。
しかし、まだまだO脚の矯正に関しては悩みが尽きないようです。
O脚の矯正の改善方法はいくつかあります。
ではO脚の改善方法にはどのようなものがあるかを見てみましょう。
まずはO脚の矯正用具の紹介です。
O脚やX脚は骨盤のゆがみに問題があるとの考えから、骨盤のゆがみを矯正するものが多いです。
O脚の矯正は昔から日本人女性の大きな課題でした。
欧米の女性のようなすらっとした脚になりたい。
脚線美という言葉があるけれど、私もモデルのような脚線美を手に入れたい。
こうした望みは美しくなりたいと思っている女性の永遠の課題でした。
最近でこそO脚の矯正も知られるようになりましたが、昔は「日本人だから仕方がない」、「脚の矯正の方法はない」などとあきらめムード先行でした。
しかし、今では脚の矯正も進歩し、さまざまな改善方法が試みられるようになりました。
こうした改善方法の進歩と、日本人の体型の変化もあいまって日本女性の脚の形も美しい形に変化してきています。
しかし、まだまだO脚の矯正に関しては悩みが尽きないようです。
O脚の矯正の改善方法はいくつかあります。
そもそもO脚の特徴はどのようなものかをお話します。
立った姿勢で正面から見たときに、脚のひざの間がかなり離れていて、脚全体がO(オー)の字に似ているところからきています。
O脚以外ではX脚があります。
これはO脚とは反対に、ひざが接近しすぎてちょうどアルファベットのXの文字に似ているところから命名されました。
ではO脚の改善方法にはどのようなものがあるかを見てみましょう。
調べてみますと、さまざまな方法があります。
まずはO脚の矯正用具の紹介です。
O脚やX脚は骨盤のゆがみに問題があるとの考えから、骨盤のゆがみを矯正するものが多いです。
一例をご紹介すると
@サンダル
A全身補正リクライニングチェアー
B骨盤矯正ベルト
C傾斜した板の上に乗る矯正用ボード(傾斜した板の上に乗り矯正をする)
D骨盤矯正クッション
E矯正用靴の中敷
などです。
では治療法にはどのようなものがあるのでしょう。
多くの矯正法は骨盤や膝蓋骨、股関節の矯正を主に行うようです。
ただ、人体の一部だけを矯正しても結局、他の部位も矯正の対象とする考え方が多いようです。
その結果、リンパトレナージュとかデトックスまでも矯正のメニューに取り入れている施術医院が多いです。
施術を行う医院としては整体、カイロプラクティック、指圧、整脚専門があります。
また、こうした医院では骨の矯正をするため、顔の矯正で小顔に矯正するとか、肩こり、首のこりなども治療しています。


O脚矯正

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